Avec le soleil

Un superbe soleil ce matin , le gel matinal n'a pas empêché nos deux entraîneurs d'effectuer une sortie matinal puis de venir nous prendre vers 10h30 pour notre entraînement dominical ,ce matin nos dirigeants ont décidé de changer le circuit et quel circuit !

c'est parti pour une vingtaine de kilomètres le vent est absent ,le fond de l'air est frais nos amis roule à une bonne vitesse pour se réchauffer,au rond point nous allons prendre la direction d'Airon st Vaast



Nous apercevons le village d'Airon notre Dame ,chère au coeur de quelques dirigeants de nôtre club , nous traverserons Airon  à notre retour

nous avons pris la direction dAiron st Vaast

Clément démontre son talent de grimpeur ce garçon a tout juste 120kilométres d'entraînement dans les mollets , et celle -ci est un avant goût de celle qui suivra bientôt

Dylan effectue cette sortie en VTT  cette après-midi il participe à une course de cyclo cross à Rang du Fliers je vais le doubler pour l'aider à rentrer dans le groupe

La jonction s'est effectué  malgré un rythme soutenu de René

nos coureurs vont prendre sur la gauche au carrefour ,la prudence s'impose et dans quelques hectomètre une côte avec une pente à 6% environ peut-être 7 va bousculer le petit groupe

je me suis garer presqu'au sommet de cette côte sinueuse  pour effectuer une vidéo  regardé c'est du beau spectacle! Ti-Lou est un jeune garçon qui va avoir 10 ans dans un mois Clément a 16ans  tout deux  n'ont  que deux sorties sur route

 

petit problème de cale pour Clément

sur le retour à la maison

Clément était en forme

 Ti-Lou à la suite , tous ont été éprouvé par le froid 

Ti Lou cet après midi ira voir Dylan et ses nouveaux copains qui participent au cyclo cross de Rang du Fliers dont voici quelques photo

ils seront bientôt équipé des maillot de l'Avenir Cycliste Opale Sud 

 Dylan en plein effort  c'est sa première participation à une course de cyclo cross

parti pour le dernier tour ,Dylan terminera l'épreuve assez éprouvé  c'est normal entraînement le matin ,course l'après midi une journée on ne plus sportive bravo Dylan

J'ai passé un agréable dimanche j'espère qu'il en a été de même pour vous je vous souhaite une agréable semaine et vous remercies de vos visites sur mon blog .