La motivation !

Ils est plaisant de constater que la motivations de certains garçons est  intactes ,ce matin je regardais nos quatre coureurs présent en plein exercice physique qui ne sont pas toujours facile ,et pourtant tous prenaient  du plaisir dans l'effort.

Benoît, et Arnaud résident trop loin pour être présent à chaque entraînement c'est vraiment dommage, mais je sais qu'ils arrivent à s'entraîner sur route ,notre féminine travaille les samedi et parfois les dimanches demain Dimanche elle ne travaille pas ,alors Julie ira s'entraîner avec Éric ,René,et son frère Dylan ce sera une longue sortie pour eux .
Moi les sorties sur routes devraient bientôt recommencer , en compagnie de Jordan et parfois de Benoît le club s'agrandit et il faut trouver à nos entraîneurs le créneau horaire pour chaque catégorie et la façon de l'appliquer n'est pas toujours évidente.

Ce matin comme d'habitude cela commence par un petit footing de dix minutes

Par la suite ce sera le saut à la corde comme les filles notre prof nous fait une petite démonstration

on décompose le geste tecnhique avec les jambes et les bras ,ensuite ce sera avec la corde est là ce n'est plus tout à fait la même chose pour tout le monde:

Il faut recommencer Ti-Lou a du mal avec cet exercice du saut à la corde sur une jambe

Tout le monde recommence ! il faut assimiler et c'est dur dur

 tous se prépare, écoute Bernard ,puis on reprends le même exercice

 allez tous en cadence cette fois c'est concluant pour aujourd'hui

 maintenant autre figure elle n'est pas facile non plus ! comme dit le proverbe quand on veut être beau il faut savoir souffrir en silence

 si ça vous tente venez voir nos jeunes garçons le samedi matin à dix heures trente et vous ferez une idée de l'effort que fournissent nos jeunes garçon.Arthur commence à fatigué !

 NOUS lui avons fait remettre le manteau  pour éviter le coup de froid ,Bernard  lui fait exécuter l'un de ses derniers mouvements de culture physique

 pendant ce temps ,la gym continue avec Jordan,Ti-Lou et Dylan tous déploient toute leur énergie

 un autre exercice qui là aussi peut paraître facile mais s'en est très loin nos trois coureurs vont avouer qu'ils ont eu un peu mal aux jambes !

 enfin une figure couchée !oui mais il faut tirer sur les jambes et ça fait mal

 Dommage l'appareil photo n'a plus beaucoup de batterie car nous avons vu Dylan ,qui a fait une belle démonstration d'agilité . Ti-Lou de même et notre petit Jordan très souple et agile

 Jordan  nous fait une démonstration de son agilité ,cet exercice  est assez difficile mais notre petit ami va l'accomplir dix fois sans  faiblir

Ti- Lou  vous remercie de votre fidélité et vous souhaite un excellent week-end